ぬんもんスの技

ひと月ぶりの満月朝カニだった。
ああ、日常のカニリズムにもどってきたな、
という感覚。

朝カニの正式名称は、
「月のリズムでカフェドカニカニオンライン」。

満月と新月の朝、7時から1時間、
ゆるゆる好きな飲み物をのみながらオンラインで集まり、
自分の内側に耳を澄ます練習「いつもの珈琲ワーク」と
その時々のお題をだす「日替わりケーキワーク」という
誰でもできる簡単なワークを提供している。

きょうの日替わりケーキワークは
なんとなく心も身体も浮き足立つような
落ち着かない春なので
「五感を意識して今の自分が心地よく
　落ち着くものを探して対話する」
というワーク。

わたしは、
家の中をあるきまわってもピンとこず
外にでてみることにした。

外にでて五感を研ぎ澄ますと
イキイキした光や空気がはいってきて
とても気持ちがいい。

裸足になりたくなったので
裸足になってみると
四つん這いになりたくなり
四つん這いになってみると
そのまま猫のように歩き回りたくなり
気づけばわたしは
裸足で四つん這いで庭をぐるぐると歩き回る人になっていた。

猫はこんな感じで地面をあるいているのだろうか。
とても落ち着くし身体が気持ちいい。

ひとしきり歩き回ったあと
この四つん這いに導いてくれたモノと
文字を書きながら対話してみる。

あなたはだれ？ときくと
「わたしはぬんもんスよ」
という。

ぬんもんス！（←スは小さい）

どうやら
四つん這いで地面をあるくことを
「ぬんもんスの技」というらしい。

ぬんもんスの技はとても
気持ちの良い技で
なんだか楽しい気分になった。

それぞれの体験を
最後に持ち寄ってよければシェアする。

きょうも
それぞれの参加者が
それぞれの場所で
豊かな世界を生きていて

画面越しに
新鮮な植物のいいかおりや
口の中にひろがる素敵な甘さ
カラフルな宝物を
味わわせていただけた。

みんな地球を生きる仲間だなあ。
ありがとう。