声にだして身体で感じてみたらあたらしい世界がひらけてくるよ

先週は、地域の中学校での朝のよみきかせがありました。

今回は、「かぜがおうちをみつけるまで」という本を読みました。
https://amzn.asia/d/0fSjwYWj

大阪に暮らしていた頃
この本の作者ボブ・サムさんのイベントに参加して
とても素敵だなあと思って購入したものの
あまり開かないまま
ずっとうちの本棚に眠っていた本です。

よみきかせで読む本を探している時に
たまたま手にとって
声にだして読んでみると
なかなかよいではないか！

黙読していた時には気がつかなかった
あらたな感覚があり
個人的にも
新しい発見がありました。

わたしは、
【脱皮アートトリップ】という
空風火水地という自然のエレメントの力をかりながら
脱皮を探究していくワークをしています。

これまで
何度もエレメントを味わう中で
わたしにとっての
それぞれのエレメントのテーマが
みえてきました。

空は、
自分の内なる神聖な場所につながること。
自分の真ん中の感覚。

火は、境界線。
自分と他人との境界線をちゃんと引いて
自分の純粋な情熱をもって生きていく力。

水は、感情との関係。
感情は自分そのものではない、
感情を抱える自分を
眺める視点。

地は、身体、目に見えるものを整える。
安定した、地球で生きていくための拠り所。

そんななかで、なかなか
わたしなりに掴みきれていないものが
「風」でした。

わたし自身が、
「風」の性質が強いという自覚があるのですが
自分のことがいちばん見えにくい。

「思考」や「価値観」に
むきあって行くテーマはあるとは思うのですが
どうも、その「風」の本体を
自分の手でつかめていない感じがあったのです。

そんな時に、今回の本
「かぜがおうちをみつけるまで」を
声にだして読んでみたことで
みえてくるものがありました。

風と、
自分の呼吸、
地球の呼吸、
生きている風

風のさみしさ
こころもとなさ
軽やかさ
まわりへの影響力

風は動かす力も強いけれど
よりどころが必要なんですね。

思考や言葉は、
現実に及ぼす影響は大きいけれど
核になっているものがないと
とっちらかるだけだったり
意味がなかったりしますものね。

こんなふうに
声にだしてはじめて
感じたり気づいたりすることがあります。

自分からわいてきた言葉
大好きな絵本
気になった言葉
ぜひ声にだしてみてください。
あたらしい発見があるはずです。

ほんとうは
暮らしの中のひとつひとつのものごとを
声にだすように味わって生きたいなあと思います。

現代のスピードが早すぎて
なかなか命のリズムで生きるのは難しい時代だけれど
ときどきたちどまって
絵にかいたり声にだしたりしてみましょう。

せっかく生きているのだから
この生きている感じをあじわいましょう。

表現アートのワークは
そのための場所でもあるなあと思います。

さて、
空風火水地の
脱皮アートトリップを
より手軽に沢山の方に
お届けできないかと
いま試行錯誤中です。

年内にはお知らせしますので
しばしお待ちください。

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