おもいつき 時間の魔法
夫の誕生日だった。夜は仕事の帰りが遅い日だったので初の試みモーニングバースデーでお祝いした。普段あまり凝った料理は作らないがこれを機にいろいろ挑戦するのがなかなかに楽しかった。手作りベーコンや月桃ソミュールにつけた鶏の燻製いろいろ野菜のポタ...
おもいつき 
おもいつき 朝ジュースの秘密
ご近所に、 とても素敵な70代のおねえさんがいる。 畑で野菜も作るしDIYでポストも作るし縫い物もするしなんでも手作りしてしまうワイルドな反面、 踊ったり笑ったりキラキラしている。そのおねえさんが先日のカフェドカニカニにいらした時に「朝ごは...
おもいつき 奇跡の重なりのこの一瞬
きょうもいつもの仕事を終えて、そこにやってきたちゃまるを抱っこして、そのぬくもりを感じた時、その瞬間に、わたしとちゃまるとそのあたたかさの奇跡を感じた。日が暮れて、家の外では、競うように鳴くカエルの声が聞こえる。湿度のある空気感。薫ちゃんが...
アートセラピー すでに梅雨の気配を感じるので、水のエレメントに思いをはせてみよう
数日前から、急に湿度と温度が高くなり持病の副鼻腔炎の頭痛に悩まされている。頭が分厚い水膜で覆われているようで息苦しくだるい。わたしはどうも水が苦手だ。でも、身体をこれからの湿度に慣らしていかなければいけない。というわけで、本日は【脱皮アート...
アートセラピー 春のカオス
やばい。いろいろなことを抱えすぎて笑っちまうくらいに頭の中がめちゃくちゃな春のカオスだ。ーーーーーきょうは珈琲屋台カフェドカニカニ久しぶりのオープンでドタバタしつつもいろんな人に会えて嬉しかった。ありがとう。カニカニをすると人やものやみえな...
アートセラピー ちょっと立ち止まって、次の方向を探しているあなたへ「脱皮アートトリップ`26夏へ」お申し込みが、はじまります！
4月に入ってから雨の日が多いので、ひきこもって、これからの新しいサイクルに思い巡らせています。まずは、6月の夏至を中心とした時期に、2巡目の脱皮アートトリップ開催を決めました。ちょうど夏至の前日が火のエレメントのワークの日、旅は6月6日（土...
アートセラピー ぬんもんスの技
ひと月ぶりの満月朝カニだった。ああ、日常のカニリズムにもどってきたな、という感覚。朝カニの正式名称は、「月のリズムでカフェドカニカニオンライン」。満月と新月の朝、7時から1時間、ゆるゆる好きな飲み物をのみながらオンラインで集まり、自分の内側...
アートセラピー 旅と冒険の春の日々
言葉にするまもなくミラクルな日々がすぎてゆくので3月最後の日に、急いでかきとめようとおもう。○2月からスタートした初めての脱皮アートトリップ、 奇跡のように集った仲間と共に、自然のエレメントを探究する旅は、 想像を超えてじわじわと効いてくる...
アートセラピー 脱皮アートトリップ初めての旅路から帰ってきました
2月7日（土）からはじまった脱皮アートトリップ3月14日（土）きょうまで、35日間の旅路でした。ありがとうございましたーーーー！！！空風火水地統合と全部で6回のワークと、その週のエレメントを日常で深める課題と、そして、その間に、世界も自分も...
アートセラピー ねむることが一番の薬よ
春なので、新しく脱皮のための個人セッションのメニュー【夢よみワーク】をつくってみた。わたしは、人生のストレスフルな時期に、夢に助けられたことが何度もあって、自分では、夢をひもといていくことのパワフルさをしっていると思う。昨年のわたし自身の人...