おもいつき 脱皮かもしれない
こわいことがある。こわいということをみとめたくないからいろいろな言い訳を自動的につくっている。ホルモンのせいだ、とか歳とってきたからなあ、とか相性のもんだいだ、とかたまたまじゃない？、とかうまいこと逃げ道をつくる。見事な逃げ道に感心する。で...
おもいつき 
アートセラピー 鬼が教えてくれて福とおどって、そして立春
節分らしいことをたくさんした。豆まきをして、鬼さんたちに外にでてもらって、一緒に外に出て、鬼も福もまじりあって踊って今度は福のかみさまと踊りながら一緒に家に戻って、わたしの好きな黒糖焼酎「まんこい」を飲んでもらった。今夜は、福と鬼と人間、ま...
アートセラピー わたしが野生のイキモノだったら油井岳のてっぺんの岩陰に巣穴をつくろう
2月1日は母の誕生日。82歳になる。だいたいこの時期は緋寒桜が見頃なので、緋寒桜の木の下で母へビデオメッセージを送るのがここ数年の習わしになっている。高知山の桜は満開をすこし過ぎたくらいか花びらをいっぱいに開いてリラックスしていた。今年もき...
おもいつき うえをみよ！
スーパーで買い物をしていたときに「うえをみよ」と思った。ビールコーナーの前で立ち止まってうえをみてみたらそこには、みたことがない天井があった。いつもうろうろしているスーパーの天井はこんな天井だったのか。スーパーをでて、薬局に歩く間に上をみて...
アートセラピー 一番身近な自然に敬意をもってかかわることが脱皮のコツなのである！
きょうは土用の間日で集落のサガリバナと旧水源まわりの伐採作業の日。木の伐採は、塩をまいてからはじめる。塩をまいて、自分もぺろりとなめる。みんなで、どこをどうやって切るのがいいか即興で話しながら、結構大掛かりに伐採した。わたしもノコギリを持っ...
おもいつき そんなことを思って自分をはげましている
人はそれぞれ自分がここに生まれてきてやりたいと思ったことをやるために充分な時間をもっている。だから、あせらなくても、ほんとうにやりたいことはできるはずだ。いまこの瞬間にいちばんやりたいことをおちついて丁寧にやりつづければちゃんとうまくいくは...
アートセラピー 本日の珈琲屋台カフェドカニカニはヒカリトカニではじまりました
珈琲屋台カフェドカニカニのオープン日でした。朝一番のお客様がもってきてくださったのは、今朝の南海日日新聞です。なんと、わたしが「ヒカリトカニ」Tシャツのモチーフにしている、奄美に伝わるカニ儀礼「イジャシハジメ」について書かれていました。おで...
アートセラピー 突然のひらめきで動いてみよう！やってみないとわからない！
きょうは、突然のひらめきの直前お知らせです。2/7よりスタートする【脱皮アートトリップ～自然のエレメントと共に旅する42日間～】。わたし自身がとても楽しみにしているのですが、その内容をお友だちにお話する機会があった際に、「わー！それは、すご...
アートセラピー 脱皮アートトリップとはなんぞや！
脱皮アートトリップは、自然のエレメントとともに旅をする４２日間です。脱皮アートトリップ↓【残席３です！】わたしが、奄美に移住するもっと前から、自分のために、自分ひとりで、空風火水地のエレメントに意識をむける週をきめて過ごしてみる、というのを...
アートセラピー 新月おなかの猫
2026年初新月のオンライン朝カニでした。新年最初ということで、日替わりワークは、2026年のお守りになるような要素を象徴するものをなにか探したり、作ったりする、というものでした。それぞれ、音のなるものや、かわいいもの、自然の実や、色の丸、...