アートセラピー 「普段忘れている自分の中のリソースにも気づけた気がしています」【脱皮アートトリップ地ご感想】
今回は、「地のエレメント」の回のご感想のご紹介です。空風火水と旅してきて、エレメントとしては最後に、どっしりとこの世を生きていく身体の場所に戻ってくるようなイメージです。「脱皮アートトリップ’26年夏へ」は残席１です。気になっていた方はぜひ...
奄美大島
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アートセラピー 「『火』の第一印象は苦手、怖くてあまり考えたくないものでした」【脱皮アートトリップ火ご感想】
6月6日からスタートする「脱皮アートトリップ’26夏へ」の開催は、ちょうど夏至の前日が「火のエレメント」のワークの日です。今回は、「火のエレメント」の回のご感想のご紹介です。自然のエレメントはその時の自分に必要なことを教えてくれるように思い...
アートセラピー 「ただ存在しているだけ」というシンプルな感覚
雨降りで４月が終わる。そして明後日５月２日は満月。毎月、新月と満月の朝の１時間、オンラインカフェドカニカニ、略して「朝カニ」をやっている。好きなのみものを準備してゆるゆると簡単なワークをするわたしも大好きな時間。どなたでもご参加できますので...
おもいつき まるっとしたままここにいる
新月と満月の朝は、月のリズムでカフェドカニカニオンライン略して【朝カニ】がある。朝７時に間に合うように、早起きをして飲みたい飲み物を準備して画面をとおして、色んな場所の方々と出会う。オンラインでこうしてふらりと会える時代がくるなんてとてもふ...
おもいつき 時間の魔法
夫の誕生日だった。夜は仕事の帰りが遅い日だったので初の試みモーニングバースデーでお祝いした。普段あまり凝った料理は作らないがこれを機にいろいろ挑戦するのがなかなかに楽しかった。手作りベーコンや月桃ソミュールにつけた鶏の燻製いろいろ野菜のポタ...
おもいつき 朝ジュースの秘密
ご近所に、 とても素敵な70代のおねえさんがいる。 畑で野菜も作るしDIYでポストも作るし縫い物もするしなんでも手作りしてしまうワイルドな反面、 踊ったり笑ったりキラキラしている。そのおねえさんが先日のカフェドカニカニにいらした時に「朝ごは...
おもいつき 奇跡の重なりのこの一瞬
きょうもいつもの仕事を終えて、そこにやってきたちゃまるを抱っこして、そのぬくもりを感じた時、その瞬間に、わたしとちゃまるとそのあたたかさの奇跡を感じた。日が暮れて、家の外では、競うように鳴くカエルの声が聞こえる。湿度のある空気感。薫ちゃんが...
アートセラピー ぬんもんスの技
ひと月ぶりの満月朝カニだった。ああ、日常のカニリズムにもどってきたな、という感覚。朝カニの正式名称は、「月のリズムでカフェドカニカニオンライン」。満月と新月の朝、7時から1時間、ゆるゆる好きな飲み物をのみながらオンラインで集まり、自分の内側...
アートセラピー 旅と冒険の春の日々
言葉にするまもなくミラクルな日々がすぎてゆくので3月最後の日に、急いでかきとめようとおもう。○2月からスタートした初めての脱皮アートトリップ、 奇跡のように集った仲間と共に、自然のエレメントを探究する旅は、 想像を超えてじわじわと効いてくる...
アートセラピー 身体の管に熱風を通す、春のからだ
脱皮アートトリップがはじまって空の週、風の週、火の週を旅しいま水の週にさしかかるところ。空の週では、自分の内側にある神聖な場所を探してみた。その頃から朝の掃除をはじめ、最近は、朝30分音楽をかけて家の片付けや修繕作業をするという習慣ができた...