アートセラピー 死ぬまでにどれだけ脱げるかな
ゆかいにつながる【脱皮だより】メルマガご登録はこちら▶昨日は新月。新月の朝は、カフェドカニカニオンライン略して新月朝カニでした。今回の日替わりケーキのワークは新月らしいワークになりました。まず、具体的な日程を設定して、その日に、自分はどうな...
月のリズム
アートセラピー 
島暮らし 心やからだは、わたしたちに一番近い“自然”
自分の感覚をとりもどす【脱皮だより】を受け取る▶旧暦8月の満月も過ぎて、なんだか夏のつかれがぽろぽろと落ちてくるようなそんな今日このごろ、みなさまいかがお過ごしですか？今週は、空風火水地の中でも、風に意識をむける週で、自分の呼吸を観察したり...
アートセラピー 「ただ存在しているだけ」というシンプルな感覚
雨降りで４月が終わる。そして明後日５月２日は満月。毎月、新月と満月の朝の１時間、オンラインカフェドカニカニ、略して「朝カニ」をやっている。好きなのみものを準備してゆるゆると簡単なワークをするわたしも大好きな時間。どなたでもご参加できますので...
アートセラピー ぬんもんスの技
ひと月ぶりの満月朝カニだった。ああ、日常のカニリズムにもどってきたな、という感覚。朝カニの正式名称は、「月のリズムでカフェドカニカニオンライン」。満月と新月の朝、7時から1時間、ゆるゆる好きな飲み物をのみながらオンラインで集まり、自分の内側...
アートセラピー 2026年の種になる新月朝カニでした。【ご感想】ありがとうございます
2025年最後の新月の朝カニでした。きょうの日替わりワークは、来年度の可能性の種を、探究するワークでした。2026年、自分の想像を絶するすばらしい芽がのびていくとしたらそれは、どんな種なのだろう？身体をつかって、種になってみたり、伸びてみた...
島暮らし ペロンペロンとすこしずつ脱皮している
気がつけばあと2週間と少しで今年が終わってしまいます。この12月は、いろいろなことが一区切りしていて、すこしずつ、今年を思い返しています。今週末の20日（土）は今年最後の新月なので新月の朝カニは、来年発芽していくわくわくの種を愛でるようなそ...
アートセラピー 満月に向かいゆく上弦の月夜です
みんなで妖怪とふれあった新月朝カニからはや半月たちました。いろいろあって、あっという間でした。先日は、朝起きたら、我が家の廊下に、リュウキュウアオヘビが2匹仲良く歩いて（這って）いるのを発見しました。リュウキュウアオヘビはつぶらな瞳がとても...
アートセラピー 9月新月朝カニ●身近な妖怪たちとふれあいました
9月の新月がやってきました。きょうからまた新しいサイクルがまたはじまります。きょうの新月の朝もオンラインカフェドカニカニオープンいたしました！オンラインカフェドカニカニでは、だれでもできる簡単なワークを提供しています。いつものコーヒーのよう...
アートセラピー あちらとこちらの扉がひらくお盆の空は美しくて胸がいっぱい
旧暦の7月15日、島ではきょうが送り盆。旧暦7月7日の七夕には、ご先祖様がお盆に戻って来るための目印に、なるべく高く目立つように七夕飾りを各々の家の庭に掲げます。そして、それを目印に帰ってきたご先祖さまたちは、13日から3日間こちらに滞在す...
アートセラピー 新月のオンライン朝カニありがとうございました！大人にこそあそぶ時間が必要です。
先日の新月朝カニは、土曜日とあって沢山の方にご参加いただけました。画面越しですがみなさんに会えて一緒にあそべてとってもうれしかったです。今回の日替わりワークは、身のまわりにある文字を声にだしてみて、その中の気に入った音を身体で味わい色と線で...