アートセラピー 今朝のことですが脱皮したかもしれません！
昨夜は、特になにがあったわけではないけれど珍しく眠れない夜でした。胸がどきどきしていろんな思考が浮かんで不安げな気持ちもわいてきていったいどうしたのかしら甲年期かしら？呼吸法をしてみたりリラックス法を試してみたりがんばってみたのですがいくら...
人生
アートセラピー 
アートセラピー 死ぬまでにどれだけ脱げるかな
ゆかいにつながる【脱皮だより】メルマガご登録はこちら▶昨日は新月。新月の朝は、カフェドカニカニオンライン略して新月朝カニでした。今回の日替わりケーキのワークは新月らしいワークになりました。まず、具体的な日程を設定して、その日に、自分はどうな...
島暮らし サシバのおかげで差し歯がひかる
ゆかいにつながる【脱皮だより】メルマガご登録はこちら▶夜も長く、また一段と涼しくなり、数日前から分厚い布団をだしました。 それと同時に、我が集落に、渡り鳥のサシバが到来。（我が集落に到来したのは10月5日でした！）サシバは、とってもかっこい...
島暮らし 心やからだは、わたしたちに一番近い“自然”
自分の感覚をとりもどす【脱皮だより】を受け取る▶旧暦8月の満月も過ぎて、なんだか夏のつかれがぽろぽろと落ちてくるようなそんな今日このごろ、みなさまいかがお過ごしですか？今週は、空風火水地の中でも、風に意識をむける週で、自分の呼吸を観察したり...
カフェドカニカニ 大きな変化の波のはじまりは小さな小さな地味なひとつぶ
森羅万象と調和して脱皮するあなたへ【脱皮だより】を受け取る▶きのうは秋分の日。集落の海岸通りで週1回ほどあけている珈琲屋台カフェドカニカニをオープンしました。きのうはお天気も最高で、オープンからにぎやか。秋分の朝陽を拝んできた方あるけあるけ...
島暮らし 植物たちに気持ちをあわせる
最近、我が家のまわりはアカヒゲがうたう季節です。アカヒゲはわたしが大好きな鳥。たいてい2匹のつがいであそびにきます。声はきこえるけれど、すばしっこくて写真がなかなかとれません。ずいぶん前になりますが、写真のかわりにうたをつくりました。▼ふや...
アートセラピー カニがいた方が嬉しいからだよ
▶【脱皮だより】のご登録はこちら カニが好きでカニカニ言っているといろいろな方からカニ情報をいただきます。きょうは、先日教えていただいた「琉球蟹探訪（さとかつ著）」という漫画を読みました。その本が、カニをはじめとしたいきもの愛にあふれていて...
アートセラピー 秋の脱皮旅がはじまるよ
脱皮アートトリップは、自然のエレメントとともに自分の内側を探検する旅です。みんなそれぞれ自分のペースで自分の場所を旅します。みんなそれぞれが自分の場所を旅しているのにふしぎと同じ発見があったり同じ風景がみえたり時々シンクロがおこります。わた...
アートセラピー 七夕の夜はぽっかりと宇宙にうかぶ地球になった
先日7月5日の日曜日は珈琲屋台カフェドカニカニのオープン日でした。新暦の七夕が近いということで集落の林から竹を切り出して設置して立ち寄ってくださったみなさまにお願い事をかいていただきました。「サマージャンボ大当たり」「健康で元気にすごせます...
島暮らし 麻婆豆腐が教えてくれたよ
気がつけば世の中が不自由になっている。わたしはガラケーが大好きだったのにこの3月に３Gがおしまいになるとのことで愛用のガラケーを手放さざるをえなくなった。とても悲しいことだった。余計な機能はいらなくて電話ができればいいと思っていたのでスマホ...