昨夜は、
特になにがあったわけではないけれど
珍しく眠れない夜でした。
胸がどきどきして
いろんな思考が浮かんで
不安げな気持ちもわいてきて
いったいどうしたのかしら
甲年期かしら？
呼吸法をしてみたり
リラックス法を試してみたり
がんばってみたのですが
いくらがんばっても眠れないので
これは焦ってもいいことはないとあきらめました。
窓際にいたちゃまるを布団につれてきて
本をひらいたら一冊読み切り
（原田マハの小説おもしろかった！）
それから日記をかいたり
Youtubeをみたり
そうしているうちに朝になりました。
朝方すこしだけうとうととしたのですが
その時ふしぎな夢のようなイメージのようなものをみて
そこから目覚めた時に
わたしが自分の人生で
脱皮の先にめざすところが
ふと言葉になりました。
わたしがこの人生でめざしているのは
人生をゆかいに創っていける自信と安心感
自分の存在がそのまんまで
この世界に祝福されている満たされ感
それをずっと感じながら
いまを生きることができたら
わたしとしてこの人生を生きててよかったって
思いながら満足して死ねるなあ…と。
とっても寝不足なのに
不思議と頭もカラダもすっきりしていて
昨夜のあの体感は
脱皮だったのかもしれません！
（やっぱり甲年期！？）
脱皮って渦中にいるときは
結構苦しいものですが
そのあとは軽やかで清々しい。
ハロー新しい世界！
・・・というわけで
今週土曜日は
「新しいわたしを発見する・変身ごっこ」です！
下に変身ごっこへの思いを綴りました。
オンラインですので
ぜひ気軽にあそびにいらしてください！
【カニ宇宙のいろいろな活動のお知らせ】
🦀新しいわたしを発見する【変身ごっこ】
いまの自分がいやなわけではないけれど
もっと心地のいいわたしがいるはずだと
ふとたちどまって思うことがあります。
だからといって
どうしたらいいのかわからないし
がんばって探すほどでもない。
わたしが
表現アートワークを好きだとおもうところは
夢中になってあそんで表現して
気がつけば
自分でもおもいがけないヒントや気づきを
もらえていること。
今回の「変身ごっこ」も
そんなゆかいな時間になったらいいなあと思っています。
▼気になった方！詳しくはこちら
https://www.reservestock.jp/events/1192682
🦀珈琲屋台カフェドカニカニ（＠奄美大島伊須集落）
オープン日はInstagramをチェック！
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☆お客さまとお話しながらきまったハロウィン企画です！
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☆次回は10/27(火)20時～21時
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🦀月のリズムでオンライン朝カニ
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☆満月と新月の朝、簡単なワークをしてあそびます
🦀手作り音楽ユニット「ふやよみ」ライブ（＠大阪・高槻）
先着30組さまに、ふやよみの暮らすシマ写真集プレゼント！
（とっても素敵な写真集ができてしまいました！）
お席に限りがありますので、なるべくご予約ください。
島めし屋さんの美味しいご飯は要予約です！
寒くなる前の丁度気持ちのいい季節
パワースポット島めし屋さんでぜひゆたかなひとときを！
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さあ、きょうも
脱皮探究はつづきます！
みなさまも
良き脱皮の日々を！
