きょうは、なんとなくぽかんとしているので、
春に開催しました、脱皮アートトリップでいただいた、
ご感想をご紹介します。
6月6日（土）より、
「脱皮アートトリップ’26夏へ～自然のエレメントと共に旅する35日間～」
がはじまりますのでご参考にしていただけますと幸いです。
https://www.reservestock.jp/events/1141593
脱皮アートトリップは、
空風火水地の自然のエレメントを毎週順番に探究していきます。
最初は「空」からスタート。
この日は、これからの旅で出会うエレメントたちのあそぶ器となる
自分のなかの神聖な場所に耳をすましてみます。
以下、空のエレメントセッション後のご感想です。
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| 空のエレメントは色々に想像できて掴みきれていない感じです。壮大なもののようで。 でも第一回を終えて心身ともにスッキリしました。もやが晴れました。 もっと皆さんの考えていることが知りたくなり、話をする時間が欲しいなぁと思いました。人それぞれ違っている部分が意外で興味深くって。。。次回が楽しみです。 （コワーキングカフェ勤務） ＊ |
| ワークの途中から息がしやすくなりました。この感じを忘れず、1週間を過ごしたいです。退室した瞬間から、日常に戻ってばたばたしましたが、今日のZoomの画面をふと思い出して、つながってる不思議な感じがしました。日常にぽっかり開いた窓のような感じ。次回が楽しみです。（どん） ＊ |
| 旅の初日「空」。どんな感じになるのかなとわくわくしながら始まる。ウォーミングアップに入り、のびのびしつつも奥の方にキュッと小さな緊張や怖さをがあることに気づく。ずっと昔からあったみたい。ただ無心に手を動かして描いていると、「わたしのエネルギーわたしのもの」と自分の中からきこえてくる。何度も何度も。 日頃は自然と調和したり循環することに意識が向きがちだが、もう逃げたりごまかしたりはできないなと肚をくくる。自分のエネルギー全振りして、まるっと内側をみること。脱皮の鍵はここにありそう。空に音を響かせる。外の音ではなく自分の声の響きを味わってみる。思うままに色や線で動くと、自然に像を結ぶ。 空のイメージをことばにしてみると、からっぽ、満ちる、踊る、勇気、叫び、祈り。勇気？自分でも不思議に感じていたが、いっしょに旅をするみなさんとのシェアでとてつもなく、それでいてここちよい勇気がわいてきて、これだったのかと驚く。ライティングでも奏でるというワードが出てきて、セッションのように響きあっていく味わい深い唯一無二の旅なのだなと胸がいっぱいになる。 自分から出てきたものに励まされ、寄り添い背中を押してくれるアートワークや潜在意識のパワフルさ、なかまがいることの安心と力強さ、さとみんさんが全力でわたしたちそれぞれの脱皮や旅をサポートしたいと、あたたかでやわらかな感性でふんばってくれていることに感謝があふれる。こわいけれど（こわかったけれど）あたらしくうまれなおしてみても大丈夫！この旅、きっとおもしろくなる。毎日の暮らしのなかで、このエッセンスをわすれないでおこう◎ ＊ |
| シンプルな構成と面白いメンバーで、楽しい時間となりました。*\(^o^)/* （会社員） ＊ |
| 第一回、空のエレメント。とてもとても楽しかったです。いたずらがき一枚にしても、安心できる場所では紙の上がこんなに自由に感じられるのだ、と久しぶりに心から実感できました。自分の中の神聖な場所は誰しもきっと持っているものだと思うけれど、日常の時間の流れとは違う空間・場所でそれを確かめることができる（しかも旅仲間も一緒に）ことは、何てスペシャルな体験なんだろうか…と、他の方とのシェアの時間の豊かさ、ありがたさも感じる初回でした。私にとっての空は、とても親しみのあるよく知っている感覚で、とても静かだけれど、寂しげにも見えて。それを悪いものとジャッジされることなく、大切なものとして受け止めてもらえたように感じています。この後の脱皮旅を勇気づけてくれるような体験でした。（対人援助職） |
春の旅路をおもいだして、
なんだかぽわんといたします。
ありがとうございました。
さあ、きょうも
脱皮探究はつづきます！
みなさんも
よき脱皮を！
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https://www.reservestock.jp/page/event_series/114366
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https://www.reservestock.jp/events/1141593
🍀ぽかんと歩けば宝物～春の終わりのお散歩ワーク～
（表現アートセラピー研究所の土曜講座担当します）
https://www.reservestock.jp/events/1143539
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