アートセラピー ソフトシェルクラブなわたしですが
昨夜は、「はじめての表現アートセラピー体験～いまの自分に出会う～」ワークでした。表現アートセラピーが初めての方にも、入りやすい基本的なワークなのですが、「いまここに在る自分に丁寧に深く向き合う」という体験は実はとてもパワフルです。今回は、集...
アオキサトミ
アートセラピー 
アートセラピー 地のエレメントのご感想
10月12日(日)は、脱皮アートワーク【地のエレメント】でした。この日は、地のエネルギーを味わうために、地球とつながるイメージワークから、粘土をさわるワークをおこないました。ご参加のみなさまから、ご感想をいただいたので、いくつかご紹介します...
音楽 よんくとふやよみ南風楽天でまちあわせしました
気がつけば１週間すぎてしまいましたが、2025年10月5日はとってもすてきなまんまるの日でした。わたしは、夫の薫ちゃんといっしょにふやよみという音楽ユニットをゆるーくやっていますが、大阪の南風楽天で『よんくとふやよみ南風楽天でまちあわせ』と...
アートセラピー 水から土へ流れてゆきます
奄美でも、朝晩はすこし涼しさを感じるようになりました。すこしずつ夏に秋がまざってきているようです。さて、8月からモニター体験会をスタートした自然界の５つのエレメントの脱皮アートワークですが、風、火とすすみ、9月21日が水のワークでした。22...
アートセラピー 満月に向かいゆく上弦の月夜です
みんなで妖怪とふれあった新月朝カニからはや半月たちました。いろいろあって、あっという間でした。先日は、朝起きたら、我が家の廊下に、リュウキュウアオヘビが2匹仲良く歩いて（這って）いるのを発見しました。リュウキュウアオヘビはつぶらな瞳がとても...
アートセラピー 9月新月朝カニ●身近な妖怪たちとふれあいました
9月の新月がやってきました。きょうからまた新しいサイクルがまたはじまります。きょうの新月の朝もオンラインカフェドカニカニオープンいたしました！オンラインカフェドカニカニでは、だれでもできる簡単なワークを提供しています。いつものコーヒーのよう...
アートセラピー 人間の内にある自然の流れを信じる
9月から、【自然の五大元素空風火水地✕脱皮アートワーク】を始めています。風と火が終了し、今週日曜日は水のエレメントです。このシリーズを実際にはじめてみて、想像以上にパワフルです。ぜひ、必要な方に参加してもらえたらと思い、これを書いているとこ...
島暮らし 草で頭を洗って、脱皮について考える
最近あらためて植物の力に感動することがありました。我が家の排水は、そのまま海や地面に流れていくので、石鹸は最小限、なるべく手作りのものや材料がシンプルなものを使い、シャンプーとリンスはつかわないことにしています。でも、この季節、汗もかくし、...
アートセラピー 脱皮は時に苦しいけれど、味わい尽くせば次の風景がみえてくる
8月末の名古屋の旅、もうひとつのお仕事は、学会での発表です。普段は二人で会えないので、メールでやりとりしていましたが、最後のスライドづくりや、発表のイメージをふくらませる作業はわたしが名古屋に行って、彼女の家に滞在しながら一緒にすすめました...
アートセラピー やさしく静かにじわじわと燃え続ける火もある
９月７日（日）は、火の脱皮アートワークでした。わたしは中学時代に家が火事で全焼したことがあり、あの時のなめるように燃やしつくしていく火の勢いが強く記憶にのこっています。だから、火というと、あらゆるものを燃え尽くすコントロール不能な恐ろしいも...