※ただいま作成途中
表現アートセラピーってなあに？
表現アートセラピーは、絵や言葉、身体の動きなど、
さまざまな表現を通して「いま、ここ」の自分と出会うアプローチです。
頭で考えるよりも“感じること”を大切にしながら、
心の奥にある気持ちや感覚にやさしく寄り添います。
作品の上手・下手はまったく関係ありません。
安心して表現するプロセスそのものが、
自分の中にある可能性や創造性を目覚めさせてくれます。
カニ宇宙でいう「脱皮」って一体・・・？！
奄美大島では、人間もカニやヘビのように脱皮ができたという昔話が残っています。