アートセラピー 陰も陽も良し悪しはなく、どちらも大切で必要なのだな
「陰が極まり、陽に転ずる」冬至です。毎年冬至のは、浜で朝陽を拝むのですが、今年は、くもりで、朝陽の顔はみえませんでした。それでも「シュンハツとり」に裸足で浜におりました。「シュンハツとる」というのは、94歳のOばぁの言葉です。浜におりて、波...
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アートセラピー まだ慣れないが、じきに、慣れる。すべてが新鮮で愛おしい。
表現アートセラピー研究所の月1回の土曜講座、スタッフとしてお手伝いさせていただきました。今回のテーマはなんと「２０２５の私を讃える」です！わたし、めちゃくちゃわたしを讃えたかった！！ワークが始まったときにそう叫びたい気持ちになりました。ワー...
アートセラピー 2026年の種になる新月朝カニでした。【ご感想】ありがとうございます
2025年最後の新月の朝カニでした。きょうの日替わりワークは、来年度の可能性の種を、探究するワークでした。2026年、自分の想像を絶するすばらしい芽がのびていくとしたらそれは、どんな種なのだろう？身体をつかって、種になってみたり、伸びてみた...
アートセラピー ご感想のご紹介です。地のエレメントの脱皮アートワーク
地のエレメントの脱皮アートワークのご感想をいただきましたので、ご紹介します。みなさまそれぞれの体験が、ひとつの大地の上でまじわった場所、そこに立ち会わせてただいています。それぞれの旅の物語は、ぜんぜん違うのに、どこかなつかしさを感じてしまい...
アートセラピー それが、大地に生まれ落ちたときのひみつなのです
地のエレメントのワークでした。粘土を触る日でしたが、いつもと同じ粘土のはずが、いつになく水っぽくやわらかく、なかなかカタチがとれなくてもどかしい日でした。粘土はぼとぼととちぎれて下におちてゆきました。それはまるで、地球に生まれおちる命たちの...
アートセラピー モアイ像の「いとこ」と「はとこ」にお会いしました
とても美しいひかりの澄んだ日。集落の無人販売所「いすのみせ」をふらりのぞいてみました。こちらは、公民館建て替えのために、みんなで楽しみながら集落費をつくっていこうという趣旨で数年前からはじめた集落のお店です。寄付していただいた不用品や集落の...
アートセラピー ぼくには「あな」があいているとおもっていた
１０月からスタートしたトレーニングコースも一区切り。ふりかえりで描いた「あな」です。ずっとあいてるなあと思っていた「あな」です。あなの中は目が慣れないなひかりに照らされたものばかりみているからねほらよくみてごらんこちらのほうがずっとおもしろ...
アートセラピー ろうそくの光の中で不思議な旅のはなしをしたよ
水曜日におこなった水のワークのご感想をいただきました。この日は、参加者おひとりで、ゆっくりと水の旅をともにしました。脱皮アートワークは、それぞれが空風火水地の旅をして、旅人同士が、どこか旅先の心地よいお宿で出会い、夜ろうそくの光の中で、ゆっ...
アートセラピー 白い雲にぷかぷか包まれながらきょうの発見の話をしましょう
朝からピカピカでカラッと晴れた日。水のエレメントの脱皮ワークの日でした。わたしが自然のエレメントに魅かれて、空風火水地の脱皮アートワークをしているのは、これであっていると感覚的にわかるのですが、その先にいったい何があるのだろうかとずっとつか...
アートセラピー みえないものを丁寧につむぐ
表現アートセラピー研究所のティーチャーズトレーニングの日。スタッフかつ受講者としてかかわらせていただいています。きょうのテーマは「ゆたかさ」でした。昨夜のワインの余韻を身体に感じながら、ファシリテーターとしての在り方を研鑽する仲間とともに「...