アートセラピー ぼくには「あな」があいているとおもっていた
１０月からスタートしたトレーニングコースも一区切り。ふりかえりで描いた「あな」です。ずっとあいてるなあと思っていた「あな」です。あなの中は目が慣れないなひかりに照らされたものばかりみているからねほらよくみてごらんこちらのほうがずっとおもしろ...
奄美大島
アートセラピー 
アートセラピー ろうそくの光の中で不思議な旅のはなしをしたよ
水曜日におこなった水のワークのご感想をいただきました。この日は、参加者おひとりで、ゆっくりと水の旅をともにしました。脱皮アートワークは、それぞれが空風火水地の旅をして、旅人同士が、どこか旅先の心地よいお宿で出会い、夜ろうそくの光の中で、ゆっ...
島暮らし 温厚なおなかさんの堪忍袋の緒がきれました
おなかをこわしました。おおなみこなみをのりこえながら厠にこもりいますこし落ち着いたところです。きのうから、おなかの調子がなんとなくよくないなあと思っていたけれど数日前につくったリンゴのヨーグルトケーキがあったら紅茶をいれてたべてしまいます。...
おもいつき 94歳のOばぁと山を愛でるひととき
ご近所の94歳のOばぁのところにふらりとあそびにいきました。Oばぁは、だいたい朝は縁側に座ってそこから見わたせる集落や山々を見守っています。いつもわたしがいくとまずは一緒に山のうたをうたいます。童謡の富士山のうたのOばぁ流の替え歌です。♪あ...
アートセラピー 白い雲にぷかぷか包まれながらきょうの発見の話をしましょう
朝からピカピカでカラッと晴れた日。水のエレメントの脱皮ワークの日でした。わたしが自然のエレメントに魅かれて、空風火水地の脱皮アートワークをしているのは、これであっていると感覚的にわかるのですが、その先にいったい何があるのだろうかとずっとつか...
おもいつき 光とカニ
月に２回、ヨガのクラスに通っています。自分の身体に向き合えるこの時間はわたしにとってとても大切。きょうは、身体と中身がすこし遠い感じがする日でした。最近PC仕事が多かったからでしょうか。頭をからっぽにして動いていると、すこしずつ身体に中身が...
おもいつき まいにちここで言葉を綴ることに挑戦してみよう
まいにちの時間が絶対的にたりません。もっとうたをつくってうたいたいし、台所で踊りながら即興料理をつくりたい、作りたいものもたくさんある。最近は生姜シロップと生姜チップスとか米粉のホットケーキとかマコモの入ったカレーもつくりたい。味噌玉もつく...
音楽 よんくとふやよみ南風楽天でまちあわせしました
気がつけば１週間すぎてしまいましたが、2025年10月5日はとってもすてきなまんまるの日でした。わたしは、夫の薫ちゃんといっしょにふやよみという音楽ユニットをゆるーくやっていますが、大阪の南風楽天で『よんくとふやよみ南風楽天でまちあわせ』と...
アートセラピー 満月に向かいゆく上弦の月夜です
みんなで妖怪とふれあった新月朝カニからはや半月たちました。いろいろあって、あっという間でした。先日は、朝起きたら、我が家の廊下に、リュウキュウアオヘビが2匹仲良く歩いて（這って）いるのを発見しました。リュウキュウアオヘビはつぶらな瞳がとても...
アートセラピー 9月新月朝カニ●身近な妖怪たちとふれあいました
9月の新月がやってきました。きょうからまた新しいサイクルがまたはじまります。きょうの新月の朝もオンラインカフェドカニカニオープンいたしました！オンラインカフェドカニカニでは、だれでもできる簡単なワークを提供しています。いつものコーヒーのよう...