おもいつき 光とカニ
月に２回、ヨガのクラスに通っています。自分の身体に向き合えるこの時間はわたしにとってとても大切。きょうは、身体と中身がすこし遠い感じがする日でした。最近PC仕事が多かったからでしょうか。頭をからっぽにして動いていると、すこしずつ身体に中身が...
人生
おもいつき 
おもいつき まいにちここで言葉を綴ることに挑戦してみよう
まいにちの時間が絶対的にたりません。もっとうたをつくってうたいたいし、台所で踊りながら即興料理をつくりたい、作りたいものもたくさんある。最近は生姜シロップと生姜チップスとか米粉のホットケーキとかマコモの入ったカレーもつくりたい。味噌玉もつく...
音楽 よんくとふやよみ南風楽天でまちあわせしました
気がつけば１週間すぎてしまいましたが、2025年10月5日はとってもすてきなまんまるの日でした。わたしは、夫の薫ちゃんといっしょにふやよみという音楽ユニットをゆるーくやっていますが、大阪の南風楽天で『よんくとふやよみ南風楽天でまちあわせ』と...
アートセラピー 満月に向かいゆく上弦の月夜です
みんなで妖怪とふれあった新月朝カニからはや半月たちました。いろいろあって、あっという間でした。先日は、朝起きたら、我が家の廊下に、リュウキュウアオヘビが2匹仲良く歩いて（這って）いるのを発見しました。リュウキュウアオヘビはつぶらな瞳がとても...
アートセラピー 9月新月朝カニ●身近な妖怪たちとふれあいました
9月の新月がやってきました。きょうからまた新しいサイクルがまたはじまります。きょうの新月の朝もオンラインカフェドカニカニオープンいたしました！オンラインカフェドカニカニでは、だれでもできる簡単なワークを提供しています。いつものコーヒーのよう...
アートセラピー 人間の内にある自然の流れを信じる
9月から、【自然の五大元素空風火水地✕脱皮アートワーク】を始めています。風と火が終了し、今週日曜日は水のエレメントです。このシリーズを実際にはじめてみて、想像以上にパワフルです。ぜひ、必要な方に参加してもらえたらと思い、これを書いているとこ...
アートセラピー 脱皮は時に苦しいけれど、味わい尽くせば次の風景がみえてくる
8月末の名古屋の旅、もうひとつのお仕事は、学会での発表です。普段は二人で会えないので、メールでやりとりしていましたが、最後のスライドづくりや、発表のイメージをふくらませる作業はわたしが名古屋に行って、彼女の家に滞在しながら一緒にすすめました...
アートセラピー まるを作って、まるを分け合う、まるい時間
8月の終わりは久しぶりに島をはなれ、名古屋に行きました。目的は、大学院時代の同期が教員として勤める大学での表現アートセラピーのワークショップ、そして、同期である彼女と一緒に、学会で共同発表をすることです。まず最初のスケジュールは、彼女のゼミ...
アートセラピー あちらとこちらの扉がひらくお盆の空は美しくて胸がいっぱい
旧暦の7月15日、島ではきょうが送り盆。旧暦7月7日の七夕には、ご先祖様がお盆に戻って来るための目印に、なるべく高く目立つように七夕飾りを各々の家の庭に掲げます。そして、それを目印に帰ってきたご先祖さまたちは、13日から3日間こちらに滞在す...
アートセラピー 風はすき間に入りこみすこしずつゆるめていく
日曜日の午後は風の脱皮アートワークでした。風は表面のほこりをはらって中をみえやすいようにします。そして、その中のものがかたまりおりかさなる、すき間に入りこみすこしずつゆるめていく。脱皮アートワークのはじめが風のエレメントなのはそういうわけな...