アートセラピー 人間の内にある自然の流れを信じる
9月から、【自然の五大元素空風火水地✕脱皮アートワーク】を始めています。風と火が終了し、今週日曜日は水のエレメントです。このシリーズを実際にはじめてみて、想像以上にパワフルです。ぜひ、必要な方に参加してもらえたらと思い、これを書いているとこ...
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アートセラピー 草で頭を洗って、脱皮について考える
最近あらためて植物の力に感動することがありました。我が家の排水は、そのまま海や地面に流れていくので、石鹸は最小限、なるべく手作りのものや材料がシンプルなものを使い、シャンプーとリンスはつかわないことにしています。でも、この季節、汗もかくし、...
アートセラピー 脱皮は時に苦しいけれど、味わい尽くせば次の風景がみえてくる
8月末の名古屋の旅、もうひとつのお仕事は、学会での発表です。普段は二人で会えないので、メールでやりとりしていましたが、最後のスライドづくりや、発表のイメージをふくらませる作業はわたしが名古屋に行って、彼女の家に滞在しながら一緒にすすめました...
アートセラピー やさしく静かにじわじわと燃え続ける火もある
９月７日（日）は、火の脱皮アートワークでした。わたしは中学時代に家が火事で全焼したことがあり、あの時のなめるように燃やしつくしていく火の勢いが強く記憶にのこっています。だから、火というと、あらゆるものを燃え尽くすコントロール不能な恐ろしいも...
アートセラピー まるを作って、まるを分け合う、まるい時間
8月の終わりは久しぶりに島をはなれ、名古屋に行きました。目的は、大学院時代の同期が教員として勤める大学での表現アートセラピーのワークショップ、そして、同期である彼女と一緒に、学会で共同発表をすることです。まず最初のスケジュールは、彼女のゼミ...
アートセラピー あちらとこちらの扉がひらくお盆の空は美しくて胸がいっぱい
旧暦の7月15日、島ではきょうが送り盆。旧暦7月7日の七夕には、ご先祖様がお盆に戻って来るための目印に、なるべく高く目立つように七夕飾りを各々の家の庭に掲げます。そして、それを目印に帰ってきたご先祖さまたちは、13日から3日間こちらに滞在す...
アートセラピー “誰にも受け止められずに流れて行ったあの風”のかけらを
先日の風の脱皮アートワークに、参加してくださった文筆家のよしだみねこさんが、ワークで生まれた作品の紹介とともに、気持ちや気づきをnoteにかいてくださいました。めちゃくちゃうれしい！ワークの中で、みねこさんが綴っていた言葉は不思議とわたしの...
アートセラピー 風はすき間に入りこみすこしずつゆるめていく
日曜日の午後は風の脱皮アートワークでした。風は表面のほこりをはらって中をみえやすいようにします。そして、その中のものがかたまりおりかさなる、すき間に入りこみすこしずつゆるめていく。脱皮アートワークのはじめが風のエレメントなのはそういうわけな...
おもいつき 胸がのびのびと開放されて心の手が自由に宇宙にのびていく、そんな風の力を味方につける
１７日日曜日の午後は、脱皮アートワーク第一回目【風】の力を探求する日です。このところ、風のことばかり考えています。ハワイ語の辞書には６３種類の風の名前がある、ときいたことがあります。なるほど、ちょっと考えただけでも、台風のような暴風、さわや...
アートセラピー 新月のオンライン朝カニありがとうございました！大人にこそあそぶ時間が必要です。
先日の新月朝カニは、土曜日とあって沢山の方にご参加いただけました。画面越しですがみなさんに会えて一緒にあそべてとってもうれしかったです。今回の日替わりワークは、身のまわりにある文字を声にだしてみて、その中の気に入った音を身体で味わい色と線で...