島暮らし ひそかに推し活旅に来ています
現代では、いいなあ！とまわりに勧めたい人のことを「推し」というらしい。わたしは、いいなあ！と思う人のライブに行くために1泊2日の時間をおさえて鹿児島までの飛行機と宿をとりました。これは、紛れもなく推し活というのではないかしら？わたし、いま、...
島暮らし 
アートセラピー みえないものを丁寧につむぐ
表現アートセラピー研究所のティーチャーズトレーニングの日。スタッフかつ受講者としてかかわらせていただいています。きょうのテーマは「ゆたかさ」でした。昨夜のワインの余韻を身体に感じながら、ファシリテーターとしての在り方を研鑽する仲間とともに「...
アートセラピー かわりゆくわたしとかわりゆくせかいと
ああ、いろいろなことが身体の中にぐるぐるしていてまとまりません。わたしはきょうもいちにち生きた。満月の日は、みっちりしている。きょうは月のリズムででひらいているオンライン朝カニからはじまった。きょうの、日替わりワークは、「普段意識していない...
島暮らし みんな脱皮をしているね
奄美の星空写真アート展のメンバーのひとり、さっちゃん（PINsoupさん）の個展へいきました。うまいこと仕事前にすべりこんで、最終日間に合ってよかった。彼女の描く龍たちが、会う度に、どんどん生き生きと感じられる。さっちゃんの作品は、わたしに...
アートセラピー 身体の中に火をとりもどす
とてもとても眠たいのですが、きょうの朝の火のエレメントの脱皮アートワークの余韻が胸に灯っているうちにのこしておきたくていま半眼でPCにむかっています。先週の風のワークの日は、ほとんど無風で凪の日だったのに、きょうは北風がびゅんびゅん吹いて冬...
おもいつき 光とカニ
月に２回、ヨガのクラスに通っています。自分の身体に向き合えるこの時間はわたしにとってとても大切。きょうは、身体と中身がすこし遠い感じがする日でした。最近PC仕事が多かったからでしょうか。頭をからっぽにして動いていると、すこしずつ身体に中身が...
島暮らし すこしはマコモな人間になれ！
朝の仕事の合間に、スケジュールを確認していたら、今週は収穫できるのはもう今しかないと気づきました。PC机から立ち上がって、胴長に着替えて田んぼに向かいます。集落の休耕田を開墾して、手探りではじめたマコモ栽培。１，２年目はうまくいかず、３年目...
アートセラピー 意識を自然に向けろ！声をだして自然と語れ！
表現アートセラピー研究所のトレーニングコース１に、スタッフとしてかかわらせていただいています。２週に１回日曜日は朝８時半から１８時ごろまでパソコンの画面の前にすわり、心も身体も使う濃厚な時間。きょうもいちにち、部屋にこもっていました。現実の...
アートセラピー 生カニサマ現る！
とうとう生ナマカニサマにお会いしました。きょうのカフェドカニカニは、朝イチからカラフルな方々が立ち寄ってくださっていつになく素敵不思議なメンバーが入れ替わり立ち代わり。たくさん話してたくさん珈琲をいれました。おひさまが昇ってすぐはぴりりと冷...
おもいつき まいにちここで言葉を綴ることに挑戦してみよう
まいにちの時間が絶対的にたりません。もっとうたをつくってうたいたいし、台所で踊りながら即興料理をつくりたい、作りたいものもたくさんある。最近は生姜シロップと生姜チップスとか米粉のホットケーキとかマコモの入ったカレーもつくりたい。味噌玉もつく...