アートセラピー ぼくには「あな」があいているとおもっていた
１０月からスタートしたトレーニングコースも一区切り。ふりかえりで描いた「あな」です。ずっとあいてるなあと思っていた「あな」です。あなの中は目が慣れないなひかりに照らされたものばかりみているからねほらよくみてごらんこちらのほうがずっとおもしろ...
2025-12
アートセラピー 
アートセラピー ろうそくの光の中で不思議な旅のはなしをしたよ
水曜日におこなった水のワークのご感想をいただきました。この日は、参加者おひとりで、ゆっくりと水の旅をともにしました。脱皮アートワークは、それぞれが空風火水地の旅をして、旅人同士が、どこか旅先の心地よいお宿で出会い、夜ろうそくの光の中で、ゆっ...
島暮らし 温厚なおなかさんの堪忍袋の緒がきれました
おなかをこわしました。おおなみこなみをのりこえながら厠にこもりいますこし落ち着いたところです。きのうから、おなかの調子がなんとなくよくないなあと思っていたけれど数日前につくったリンゴのヨーグルトケーキがあったら紅茶をいれてたべてしまいます。...
おもいつき 94歳のOばぁと山を愛でるひととき
ご近所の94歳のOばぁのところにふらりとあそびにいきました。Oばぁは、だいたい朝は縁側に座ってそこから見わたせる集落や山々を見守っています。いつもわたしがいくとまずは一緒に山のうたをうたいます。童謡の富士山のうたのOばぁ流の替え歌です。♪あ...
アートセラピー 白い雲にぷかぷか包まれながらきょうの発見の話をしましょう
朝からピカピカでカラッと晴れた日。水のエレメントの脱皮ワークの日でした。わたしが自然のエレメントに魅かれて、空風火水地の脱皮アートワークをしているのは、これであっていると感覚的にわかるのですが、その先にいったい何があるのだろうかとずっとつか...
島暮らし 赤い食卓を囲む愛おしい島暮らし
集落で歳が近いと感じているおねえさまが還暦になったとのことで我が家で還暦の飲み会をおこないました。とにかく赤い料理をつくろうとご近所仲間とともに考えたメニューは・トマト鍋・チゲ鍋・トマトソースのマカロニ・チーズの生ハムトマト巻き・シビ（キハ...
島暮らし ひそかに推し活旅に来ています
現代では、いいなあ！とまわりに勧めたい人のことを「推し」というらしい。わたしは、いいなあ！と思う人のライブに行くために1泊2日の時間をおさえて鹿児島までの飛行機と宿をとりました。これは、紛れもなく推し活というのではないかしら？わたし、いま、...
アートセラピー みえないものを丁寧につむぐ
表現アートセラピー研究所のティーチャーズトレーニングの日。スタッフかつ受講者としてかかわらせていただいています。きょうのテーマは「ゆたかさ」でした。昨夜のワインの余韻を身体に感じながら、ファシリテーターとしての在り方を研鑽する仲間とともに「...
アートセラピー かわりゆくわたしとかわりゆくせかいと
ああ、いろいろなことが身体の中にぐるぐるしていてまとまりません。わたしはきょうもいちにち生きた。満月の日は、みっちりしている。きょうは月のリズムででひらいているオンライン朝カニからはじまった。きょうの、日替わりワークは、「普段意識していない...
島暮らし みんな脱皮をしているね
奄美の星空写真アート展のメンバーのひとり、さっちゃん（PINsoupさん）の個展へいきました。うまいこと仕事前にすべりこんで、最終日間に合ってよかった。彼女の描く龍たちが、会う度に、どんどん生き生きと感じられる。さっちゃんの作品は、わたしに...