脱皮かもしれない

こわいことがある。
こわいということをみとめたくないから
いろいろな言い訳を自動的につくっている。

ホルモンのせいだ、とか
歳とってきたからなあ、とか
相性のもんだいだ、とか
たまたまじゃない？、とか
うまいこと逃げ道をつくる。
見事な逃げ道に感心する。
でも、結局は、こわいのだ。
こわいからみたくないのだ。

最近
ipadや携帯を台所において眠ることにした。
寝る前と起きてすぐに
外からの情報に手をのばせないように。
逃げ道をなくすために。
情報は内側から得るのが一番だと思うから。

今朝
ふとんのなかで
こわいものに向き合ってみた。
巧みに現れる逃げ道への誘惑を
のりこえることができたのだ。

こわいものの色や手触り、におい。
すごくいやなもの
みたくないもの。
それがなにか
はっきり言葉にならなくてもいい。
色やカタチをみて名前をつけてみる。
それになってみる。
しゃべってみる。
ないたりおこったり
じだんだふんだりしてみる。

そのうち、
愛おしさがわいてくる。
おもしろくなってくる。
腹に力がわいてきて
ぜんぜん答えはみつかってはいないけど
ぽとりぽとりと
生きがいのしずくがたまっていくように
だいじょうぶだとおもえてくる。

これが
脱皮かもしれないとおもった。