数日前から、急に湿度と温度が高くなり
持病の副鼻腔炎の頭痛に悩まされている。
頭が分厚い水膜で覆われているようで息苦しくだるい。
わたしはどうも水が苦手だ。
でも、身体をこれからの湿度に慣らしていかなければいけない。
というわけで、
本日は【脱皮アートトリップ’26夏へ】のお知らせも兼ねて
前回の脱皮アートトリップの「水のエレメント」の週にみなさまからいただいた
ご感想をご紹介します。
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◯はじまる前に思っていた水のイメージとはちがうものがどんどん出てくるのが楽しかった。まさに“流れに身をまかせる”感じ。形を変えてめぐる水がいとおしいと思った。（対人援助職 Dさん）
◯メンバーからもらう発想がとても役に立っています。 水の回は遊び心がくすぐられました。
水は潤してくれる効能以上に童心に戻れる力を持っている。気持ちをスッキリさせる力も持っている。
（コワーキングカフェ勤務 Aさん）
◯水のエレメントワーク。ウォーミングアップで出てきたのは、深海の中のたまご。深い深い海の底に横たわり、緑のたまごを抱える。悲しみがあふれて大泣きしたいきもちと、生まれ出づる希望を感じる。
水とたわむれると、幼少期のわたし、そして内なる小さなわたしがすぐに反応する。文字というものも知らなかった時代、自分をどうあらわしたらよいのか体感でしか分からず、感触でしか世界と触れ合えない頃に一瞬でタイムトリップする。水たまりを触ると山羊が呼びかけてくる。水の中の落ち葉や石、自分の素手をつかって(たすけてもらって）水彩で描く。花、あたたかな熱情、融合(過去と今)。絵を動いてみると、んーっぱっとはじけるパッション、ふたりのこびとが歌いながら手をあわせている。最初の絵でまあるくうずくまる。深海にうずくまる希望という声が内側からこだまする。
ゆかいさと虚脱をあじわいながら書き始めたライティングでは、うたう、はげしく踊る、潤す、流れる水の動の側面と深く深く沈み横たわる静の側面、深海にこそ希望がある、それを知らせるためにいつも一緒にいる、暮らしに寄り添っている、わすれないで！響かせて！揺らぎがあることこそがうつくしい、とわたしの水が教えてくれる。
みなさんとのシェアタイムは、やさしさとあたたかさがあふれる。純真で純粋なあそびと共鳴に胸がいっぱいになる。自分の内なるこどもの中にとんでもない陽気さととてつもなく深い悲しみが同居していることに気づく。それでいいよと伝えてもらえた気がして安心する。喉が渇いてたくさん水を飲み、こころもからだも潤った時間。ありがたい。深海の底の希望。この日受け取ったイメージとメッセージが宝ものになる。（しゅーるしょっぷYABAKAWA店主 Mさん）
◯自分にとって心地の良い水やその流れを感じられたことが、ワーク後の一週間でも静かに助けになっていたのを感じています。水彩絵の具で色水を垂らすと、水そのものの意思など当たり前に関係なく、自然と流れられる場所へ流れていく。それを眺めていると、自分の中にあるもの（感情や体調の流れ、起こるさまざまなこと）も何かしらの必然として起こる事象であり、嫌がらずに眺めてみるといつしか自然に流れ、巡っていくようなイメージが湧いてきました。感情に触れることが多い一週間でしたが、良い距離感で過ごせた気がします。他の方から聞ける各エレメントのイメージや作品のシェアでのお話が本当に豊かで、あたたかくて、毎回ホッとしています。ありがとうございます。（Sさん）
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以上、脱皮アートトリップの水のエレメントの週に、
みなさまからいただいたご感想でした。
こうして水のエレメントをふりかえると
重くて嫌だったこの湿度、
つまり空気中の水のつぶつぶも
少し愛おしく感じてきました。
今も外は雨音、そして、カエルたちの大合唱。
わたしも、植物や生き物たちのように
水と仲良くなりましょう。
6月6日より7月11日まで。
毎週自然の各エレメントを探究しながら
脱皮の力にしていく
【脱皮アートトリップ’26夏へ】はじまります。
初めての方も
ふたたびも方も大歓迎です！
ピンときたかたは、ぜひ！
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🦀脱皮アートトリップ’26夏へ
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さあ、
これからも、
脱皮探究は続きます！
みなさまも
よき脱皮の日々を！
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